kimama club 「my農家制度」のキママクラブ

『my農家制度』とは、生産者から直接“良いもの”を“安く”購入できるシステムです。

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9月1日 身体の修復時間を自分で自分にプレゼントする

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こんちくわ(*^-^*)

今日から9月になりました(^_-)-☆

昨日も今日も隣に娘がいる日を過ごしております(*^-^*)

いわゆる不登校ってやつです。

今日は元気に私におやつ作ってくれました(笑)

元気に今歌を歌いながら洗濯物を干してくれています(笑)

時代も変わったし、家が好きなら家でゆっくり過ごすっていうのもいいかな、、、と感じています。。。

学校に5Gが設置されたらどうしようとドキドキの私です。

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・ 美味しすぎて大量仕込み決定!大葉麹 ・ 夏も終わりお庭の大葉が生い茂っていませんか?? 大葉の美味しい調味料を作りましょう(*^-^*) ・ 塩麹を作ったことのある人なら絶対作れるこの簡単大葉麹。 ・ 材料も作り方も簡単です(^^♪ ・ 材料 生麹100g 塩30g 水ひたひた 大葉好きなだけ♡ 全部を入れて丁寧に混ぜて保存するだけです(^^♪ 生麹が柔らかくなったら完成(^_-)-☆ 美味しすぎて驚いちゃいますよ。 酢の物、和え物、炒め物、お漬物、パスタやチャーハン、等々。。。 何でも美味しくなっちゃうから作り置きして冷蔵保存しておきましょう(*^-^*) ・ 季節の薬味、ミョウガもあったのでミョウガ麹も作ってみたよ♬ ・ 冷ややっこに、素麺に、ご飯の上にそのままかけても美味しかったです(^^♪ ・ ・ 今回の簡単レシピはオクラの大葉麹和え。 夏の終わりも家庭菜園している人は毎日オクラが大量に採れて困っている~なんて方いらっしゃいませんか?? 全部お漬物にしちゃいましょう(*^-^*) 大量のオクラを塩もみして、大葉麹とクロメで和えて冷蔵庫で味をしみこませるだけの簡単和え物。 子どもも美味しくてパクパク食べちゃいます。 1日目、2日目、3日目と毎日味が変わるのがまた美味しいです♬ 食事の順番としてまず最初に生の酵素たっぷりの物を食べることで体が喜びます(*^-^*) 是非毎日の食卓に生のお料理を1品添えて下さいね(^_-)-☆ ・ 麹は野菜に含くまれる食物繊維(セルロース)は人間には消化吸収できませんが、麹にはセルロースの分解酵素(セルラーゼ)が含まれているので麹に漬けておくことで野菜の栄養が吸収されやすくなりますよ♬ 生のフレッシュジュースも美味しいですが、麹やぬか漬けといった生+発酵が組み合わさった物を摂取していきたいですね♬ 生きた愛たっぷりで日本独自の菌である「麹」を毎日の食卓に♡ ・ #kimamaclub #my農家制度 #大葉 #麹 #発酵 #保存食 #レシピ #酵素 #菌活 #調味料 #手作り

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((美味しい大葉麹レシピ作りました!))

元気で五体満足、それ以上をも止めないように、、、、「今のままでいいよ。。。」と言う優しさはないですがとりあえず見守りたいと思っています(;’∀’)

ついに今週金曜はファスティング講座です♬

今月は「腸を温める」がテーマで~~す♪

毎月季節に応じたテーマで話していきますので1年間飽きることなく挑戦して頂けると思います(*^-^*)

やりだした方はもう劇的に変わってたりするから羨ましいです!!

私なんてまだまだなので引き続き頑張ります~~。

やる予定が無い方も是非早めのご参加お待ちしております(*^-^*)

講座だけ聞くのでもすごく学びになります。

やらないから聞かない~ではなく聞いておいていつかやろう!とスイッチ変えて見て下さい(^_-)-☆

講座がどんどん進んでいくので早めの受講お待ちしております(*^-^*)

基本講座7月分は1500円でいつでも見れます。

その他6,8月は500円で見れますのでもし基本講座を見たい場合はライン等でお振込み写メいただけたら幸いです。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/229d948e675291?fbclid=IwAR1CHVV_7tycbXaSdL4EMCBPktalIqh315DMZBicQVYl5o0Vah4mN-2pww8

危機的状況が続いていることなどが原因なのかファスティングをしている人がすごく増えたように感じます。

仏教には「1日1食は聖者の食事。1日二食は人間の食事。1日三食は動物の食事。」

という言葉があり、西洋には「1日1食は天使の生活。1日二食は人間の生活。1日3食は獣の生活」という諺があります。

そうなると3食食べていた私は獣になっていたんだ~と感じました。

ファスティング中に疲れるから運動をやめてしまっていた私ですが今後はファスティング中にも体作りを同時進行しよう!と有名なヨガの先生にヨガ教室も依頼しております(*^-^*)

女性支援がしたいという方なのでお安い価格で1ヶ月フォローして下さるそうですのでお楽しみに♪

私も参加予定です(*^-^*)

この567でぼ~っと生きてちゃいけない!と痛感した人も多いかと思います。

有事が起こった時も小食に慣れていればイライラしたりひもじい思いをすることなく空腹を快適に過ごせると思います(*^-^*)

ファスティング講座は苦行を行っているのではなく、『身体の修復時間を自分で自分にプレゼントしている』のです(^^♪

現代の食やストレス生活、そして重金属まみれの空気や化学薬品が入った水道水。

常識とは18歳までに身に着けた偏見のコレクションのことを言う~アインシュタイン~

とあるように食べることや入れることばかりを赤ちゃんの頃から洗脳されてきたので食べない=危険!!と思いこまれがちですが、そんなことはありません(^_-)-☆

大腸癌が多いのも胃腸系の病気が多いのも、食べすぎから起こるのだと思います。

むしろ添加物や化学物質等が入っている食品ですら食べないよりはマシだ!!とばかりに空腹で栄養が無くなるなら何かしら体に入れよう!というのもおかしいですよね。

お母さんのおなかにいる頃から今まで摂取してきた添加物や化学物質を体から出したいのに自ら入れちゃうなんて。。。。

毎日の食で治らない病気は薬でも治らない!と言われますし、とりあえず毎日行う食生活を極めましょう♬

医療よりも身近な食を医療代わりにしましょう♬

1年を通してやることで私達の常識という洗脳が取れた時に、さらにまた楽しい発見があるのではないかな~と思っています(*^-^*)

是非ご参加くださいね♬

仲間が増えるのも最高に楽しいです(^^♪

1回のファスティングくらいじゃ人は変れないから。。。。(^_-)-☆

みんなでゆるゆる細く長く挑戦してイベントではなく習慣にしていきましょうね~~

ということで是非ご参加お待ちしております(*^-^*)

水木発送は1,5万円以上の商品ご購入で香害シール1シート(8枚)プレゼントします(*^-^*)

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScHQlHYC1B0HqvaeJTCt9RVGrtMkNc5fs8rNxuDRLWAViwS4g/viewform

では今日も皆様にとってうれしたのしの1日となりますよう九州から愛を込めて☆彡

 

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