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8月6日 平均年齢80歳の会

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今日は朝ファスティングのお疲れ様会を行いました(^_-)-☆

本来はお疲れ様会なんてするつもりもなかったのですが2週間くらい一緒に頑張ると仲間意識が出てなんだか部活動の反省会みたいなノリでやりたくなっちゃうから不思議ですね~~(笑)

私がどうしてもお疲れ様会をやりたいと思った理由はLINEで皆さん不調が出ると心配したり、自分の体がポンコツだ~と悩まれるので、そのフォローをどうしてもやりたいと思っていたところ今日できたのですごく良かったです(^^♪

「やると決めたこと、実際にやったこと、色んな不調を体が出してくれたこと、全て素晴らしいことです!やらない人もいるのに実際にやったでしょ?お金と時間をかけて家族と違うことしたでしょ?さらに不調が出たからもうやめますって言ってもいいのに最後まで頑張ったでしょう???これはもうすんごいことですよ!もっと自分を褒めて下さい!」とお伝えしました(^_-)

だってそうですよね♬

実際にやって不調も乗り越えて5K痩せて洋服が合わなくなった人もいれば洗わない生活になり水道代が劇的に安くなった方も。。。

みんなまず自分を褒めましょう~(^^)/ってお伝えしかたったことがお伝えできてすんごく嬉しかったです!

((野菜の塩水漬け))

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簡単野菜の塩水漬け . 夏はお野菜がたくさん余りどうしようかと悩むことも多いかと思います。 そんな時はオシャレに野菜の塩水漬けを作ってみませんか(^^)/ 美味しい塩水野菜はそのまま食べても美味しいし、冷や飯に混ぜてちらし寿司にしても美味しいです。 炒め物に入れても美味しいし、少しお醤油を垂らしても美味しい。 ごま油を垂らしてもすごく美味しいので色んな食べ方で食べてみて下さいね♬ . 小さく切ったお野菜に、豆乳+味噌を混ぜればタルタルソースのような味わいにも。。。 . お野菜を食べた後の塩水はスープやお味噌汁に入れたり、パンを焼く水分にしたりとどんなお料理にも使えます。 . 6時間後くらいから食べごろになり、冷蔵庫に入れると4~6日は持ちます。 . 朝の付け合わせに、お昼の箸休めに、お酒のお供に、、、そして色んなお料理の彩りに是非使って下さい。 . 今回はあまり野菜とおうちにあったハーブで。。。 キュウリ トマト にんにく ローリエ 唐辛子 塩(水の5%) (みょうがとか入れたら最高に美味しいですよ♬お素麺に混ぜたら病みつき~!) . 発酵した少し酸味のある味が好きな方は乳酸発酵させるのもお勧め♫ . 塩水に漬けてふたを少し開けた状態で夏は1日、冬は2,3日常温に置きます。 漬け汁が白濁してきたら、蓋を閉めて冷蔵庫に。 冷蔵庫に入れて2週間を目安に食べきりましょう♫ . 1年を通して旬のお野菜で楽しんでみて下さいね(^_-)-☆ ・ ・ 冬は白菜や大根、ニンジンで。。。 夏はキュウリやミニトマト、ナス、オクラなどで。。。 かぼちゃや玉ねぎも美味しいよ。 どんな組み合わせにするかでも後の塩水の風味が変わってくるので自分のオリジナルを作ってみて下さいね(^_-)-☆ . 簡単だけど美味しい。 自分次第でそのままの漬物としても乳酸発酵もできる。 ・ ・ お野菜の保存期間が長くなるので嬉しいですね♬ . 季節の野菜は採れすぎてどう調理したらよいかわからない時は是非塩水に漬けてみて下さいね♬ . . #kimamaclub #my農家制度 #塩水 #野菜 #季節 #保存食 #長持ち #夏 #きゅうり #トマト #乳酸菌 #乳酸発酵 #かわいい #うれしい

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その後は平均年齢80歳のコンポスト会へ。。。

うちの地域で行う会でもう16年以上も行われている会なのですがこれがまた意識が高い!!

地球のために!って本気で言う80歳のお婆ちゃんたちと一緒に盛り上がりました(笑)

前回マスクつけていない私とつけているみんな。。。そして567が怖いって言っていたからだいぶ私の思いを伝えたところ、今日は「ねぇねぇもっと576の話してよ~中園さんの話は船井総研の話みたいで楽しいの~♡」と言われたくさん話してきました(笑)

みんな本気で聞いてくれたし、「そもそも911なんて嘘だったからね。あんなのはすぐに分かったわ!」と言われたので「同じですよ。今回も。誰かが仕組んでいるってこと~」と伝えたらみんなわかってくれました。

なんて理解力の高い80代!!!!

私も本音トークができるのですごく居心地が良いです(笑)

コンポストの講習会と合わせて販売も、もうすぐできるようになりますのでお楽しみに!!

途中で止めたいと思わないように十分にフォローしますのでみんなでコンポストを日常に取り組みましょうね!

私達が楽しく笑って環境に良いことが出来るなんて最高に嬉しいですよね♬

これからは、オーガニックは宗教とか美味しくない料理とか、美味しい物を我慢すること‥‥という概念はなくなり、楽しくて笑って健康的で美味しい物を食べることが出来てさらに地球と繋がっている、という意識になれればいいなと思っています(*^-^*)

オシャレだからやるわけでもなく、アレルギーだからやるわけでもない、『自分が居心地』が良いからやるのが大切なのではないかと思っています(*^-^*)

では今日も読んで頂きありがとうございました。

明日の発送出ております(*^-^*)

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc5YqRujbh7abXUq9_EgjIX9U6nX-83PtSBEJIF6sgUWu4yWQ/viewform

大人気のハイセンスがセールとなっております(*^-^*)

一度使うとやめられないハイセンス。

ナチュラルハイターと呼ばれていると知りなんだか笑いました(笑)

物選びも地球基準で楽しみたいですね♬

卵が余っているので是非ボランティア購入頂けたら嬉しいです!!!

では今日も読んで頂きありがとうございました!

皆さまにとってうれしたのしの1日となりますよう九州から愛を込めて☆彡

 

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